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平时吃得好睡得足，彻底放松后才发现：又长肉了！减肥又开始成为热门课题，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免挨饿、省气力的另类减肥法。
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2017-01-22 08:33:36 
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另类减肥法层出不穷。下面就来看看日本的“口笛”减肥法吧，其实它是用到腹式呼吸的原理来减肥的哦！
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2017-01-22 08:33:35
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要快速减肥，那就控制好自己的情绪吧。轻松拥有苗条身材其实就这么简单哦!
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2017-01-22 08:33:32
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2017-01-22 08:33:29
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唱歌时正确的呼吸方式掌握起来并不容易，所以不妨练习一下日本著名的山田式呼吸法。这种呼吸方法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。
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2017-01-22 08:33:27
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注意事项：此法减去的是肌肉层，而不是脂肪，所以回复原来饮食习惯后，很容易又会增磅。而且只吃乳酸食品营养极不均衡，不值得尝试。
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2017-01-22 08:33:24
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有什么好的另类减肥方法吗？有，这里就为你介绍科技减肥新高招，3步气压减肥法让你轻松变身苗条美女!
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2017-01-22 08:33:22
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将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。
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2017-01-22 08:33:20
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日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。
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2017-01-22 08:33:19
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减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。
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2017-01-22 08:33:16
