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在这里，我想要和大家分享几个正确的观点，希望大家不要在减肥的路上迷失了。各位爱美的姐妹们，赶快试一试吧！如果你真的瘦了，请把我们告诉你需要的朋友。
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2017-01-22 07:43:40 
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持续的高温让人们吃够苦头，可有些丰满的MM却暗自狂喜，要想瘦就要多出汗，平时不想动没汗可出，现在坐着不动都一身汗，这样的机会到哪里找，并且还言之凿凿地拿出证据：1克汗能消耗580卡的热。
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2017-01-22 07:43:36
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肥胖不仅仅影响美观，同时影响健康。
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2017-01-22 07:42:53
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养生是现代都市人热捧的话题。冬季泡泡温泉，是何等恣意舒爽啊。
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2017-01-22 07:42:51
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由于有效地管理体重取决于热量平衡，我们在此不仅讨论饮食（摄取热量）而且讨论锻炼（消耗热量）是有一定意义的。大多数人仅仅是想知道为了达到减少体重的目的或者是远离他们已经减掉的体重的目的，他们或多或少都需要一些运动量。以下是关于锻炼和体重的一些注意点：
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2017-01-22 07:42:49
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“我自己也没有办法，我的新陈代谢太慢了。”每次我听到这样的话语时，我意识到许多人并不了解什么是新陈代谢，也不知道有什么方法可以加速新陈代谢。但一旦我们了解了是什么在决定新陈代谢率以及我们可以做什么或不能做什么，一切都将变得不那么复杂。
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2017-01-22 07:42:46
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每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人，如何在结婚前快速减肥？看看下面的内容就知道了。
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2017-01-22 07:42:45
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新禁食快速减肥法在明星之间可谓广为流传，它可以快速清理体内毒素，帮助身体加快循环，有效减低身体内积压已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以减去3斤体重，那可都是毒素和体内垃圾。
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2017-01-22 07:42:42
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怎样快速减肥？下面是网络上热传的7日快速减肥食谱，这个7日快速减肥食谱有点极端，还是要谨慎使用。
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2017-01-22 07:42:40
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最快最有效的减肥方法有哪些？整天在家窝着，怎么快速减肥呢？借助家里的地毯、床、沙发、座椅等用具，足不出户，也能快速瘦身哦。
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2017-01-22 07:42:37
