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早晨起来，一杯温开水，清洗肠胃、降低血浓度。
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2017-01-20 22:00:52 
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懒一点的MM们其实只要改变一下下生活习惯就可以了!我下面说的这些减肥的食物和方法也许你们早就知道了，但是这是我瘦下来的方法，大家分享一下啦!
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2017-01-20 22:00:49
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我给自己起名叫“想做青瓜女人”，原因是首先青瓜修修长长的样子，非常美丽，我想做到那样的瘦瘦的女人，不想做现在水桶似的胖女人;其次，就是我特别不是爱吃黄瓜，所以要强迫自己爱吃黄瓜，因为黄瓜既可以减肥，也可以美容，我相信没有一个女人讨厌黄瓜;第三，就是时时刻刻提醒自己做黄瓜女人，时时刻刻提醒自己要进行减肥：
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2017-01-20 22:00:47
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从去年4月近90Kg开始的，现在是在48Kg～49Kg之间晃。由于我是要求快速见效，所以方法有些极端，并不推荐，希望JMS根据自己的身体素质来决定。
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2017-01-20 22:00:45
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在许多女人的心里，减肥的欲望热得发烫。在这个追求身材凹凸有致的年代，骄傲者可以说做女人“挺好”，但大部分人恨不能种名模的模子出售，往身上一套，削赘肉如烂泥。
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2017-01-20 22:00:42
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从小到大，我想再也没有什么比减肥对我的生活改变更大，它让我自信，开朗，开始了全新的生活。年轻的时候，是一个女人最应该拥有美丽的时候，如果当自己最美好的年华被肥胖所遮掩，这不得不说是莫大的悲哀。我希望每个爱美的姐妹都和我一样，让自己的生活充满阳光和期待。
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2017-01-20 22:00:39
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据美国广播公司报道，在与丈夫离婚后，南希·梅金开始用食物填补自己感情的空虚，体重也随之增加。在经历了12年的体重持续增加后，南希·梅金已经陷入了绝望。
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2017-01-20 22:00:37
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今天，我居然提前一小时醒来。也好，先用早餐吧，省得到时候看到家人用餐时嘴馋。所谓的早餐：是4粒减肥胶囊，外加一杯无糖豆奶。好不容易熬到了中午，妈妈为我端上了特制的午餐：4粒减肥胶囊、两根黄瓜、一只大番茄、一碗豆腐花。
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2017-01-20 22:00:34
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减肥之后我98斤.先讲一下:我身高160,减肥以前体重120,后来一个月都没怎么吃东西就减下来了,现在大概净重在100斤左右.
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2017-01-20 22:00:31
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奥斯卡影后希拉莉·斯旺克说，因为她每天都努力健身，还要节食减肥，于是就仰赖各种维他命和营养药物来维持身体的健康，她还透露，有时候吃的药实在太多了，维他命就卡在咽喉害她差点噎着。
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2017-01-20 22:00:28
