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职业：文员 年龄：25 身高：171 减肥方法：主要是运动 史前最sorry状态： 106斤 当前最佳状态： 97斤 减肥心得：
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2017-01-20 22:01:16 
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我以前是一个怎么吃都吃不胖的人 以前减肥这个词对于我来说是相当遥远 我以前的早蚕是4份烧饼里脊一袋牛奶 中午吃盒饭 是2份米饭 晚上照样还是吃很多 可是内个时候的体重依然是95斤左右 我的身高是166cm 0.0~~ 当时朋友都羡慕我~
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2017-01-20 22:01:14
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1米63的我，最重时体重达到187斤。呜~简直自卑死~~~~~
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2017-01-20 22:01:12
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我上大学的时候，很喜欢吃零食，每个月买零食的钱，是我吃饭的钱的2倍还多。毕业以后，慢慢的自己也开始爱美，就是觉得自己胖了。
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2017-01-20 22:01:09
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十年前，第一次在屏幕上看到龙薇薇，一下就记住了这个美女。一张有棱角的脸，与书中描绘的鹅蛋美女脸有些出入，却让人印象深刻，看过一眼，就再也不会忘记。美女给人的第二个印象，就是瘦，天哪，真瘦，让人担心会不会一折就断。
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2017-01-20 22:01:07
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一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则容易令人气馁而最终减肥失败。一般来说，可给自己订立的目标是每周减肥一至两斤便可，每周减肥超过五斤则伤身，而且体重也容易回升。
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2017-01-20 22:01:03
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我尝试了很多方法，也走了很多弯路。我曾经连续4天，除了苹果和香蕉外，什么东西都不吃。第5天，我称体重，发现自己瘦了2.5公斤，当时非常地开心，以为这次减肥成功了。于是我便开始少吃一些东西，只是喝一些粥，吃少量的蔬菜，再称体重发现长了1公斤。
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2017-01-20 22:01:01
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吃得太快也容易长胖
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2017-01-20 22:00:59
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○早餐——西柚(或橙子)半个，花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡一杯。
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2017-01-20 22:00:56
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大家看到这个题目可能会觉得奇怪，但是这是我在两个月前减肥刚开始的时候问自己的第一个问题。
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2017-01-20 22:00:54
