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冬季适合减肥吗？在冬季长胖是很容易的，但是大家却不知道冬季也是一个减肥的好时机。只要在冬季保证多喝水控制进食，并且坚持锻炼，这样不仅不会长胖而且还能够减肥呢～
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2017-02-17 02:04:21 
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排毒瘦身药会造成哪些危害呢？长期服食排毒瘦身药会增加重肝肾负担，而药物内的物质还可能造成其他危害，所以有些人服用排毒瘦身药会出现目眩、头痛、嗜睡心悸等不良反应。长期吃排毒减肥药甚至会造成抵抗力和记忆力降低、精神不振、内分泌失衡，厌食等各种危害。
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2017-02-16 02:04:43
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要想冬季运动减肥更好是因为冬季运动时消耗的热量非常大，可以去除更多脂肪。可是没有计划、没有规律的运动，不但无法强身健体，身体还可能因此而生病。所以，运动一定要有计划，当然还要有恒心坚持下去，不要轻易放弃。而有氧运动是冬季最佳的锻炼方式了。
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2017-02-16 02:04:41
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相信大家都知道，肥胖并不是有福，而且祸。虽然肥胖本身并不会出现致命的情况，但是肥胖却会给人体带来很多种危害，甚至会造成很多特别严重的影响。所以，为了自己的健康状况着想，女性朋友必须要把自己的体重控制在理想的范围里面。那么究竟肥胖带来的危害有哪些呢？
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2017-02-16 02:04:40
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相信大家都知道，只有运动才是肥胖的克星。对于肥胖的人们来说，只有多进行运动才能够达到良好的瘦身效果，从而令人体的新陈代谢得到加快，达到燃烧脂肪的作用，也才能够保证成功的进行瘦身。那么冬天快走能减肥吗？女性朋友可以通过哪些运动方法来进行减肥呢？
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2017-02-16 02:04:38
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对于减肥的人来说，一定要严格的控制饮食里面所摄取的热量，尤其是在晚餐的时候，一旦吃了过多的食物很容易就会影响到女性减肥的效果。尤其是在冬天的时候，天气十分的寒冷，很多女性一不小心多吃了几口，就会造成肥胖。那么冬季晚上吃什么减肥呢？什么食物能够瘦身呢？
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2017-02-16 02:04:35
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冬天往往是长胖的季节，很多朋友都问冬天还能减肥吗？其实冬天虽然容易长胖，但是想要减肥却也不是不可能，只要每天坚持锻炼，多吃蔬菜水果，掌握好减肥的技巧还是可以减肥成功的。
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2017-02-16 02:04:31
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肥胖危害有哪些？体内脂肪过剩，会导致心脏的和血压升高，引发冠状动脉硬化等病症；身材过度肥胖还可能引发高血脂；过量脂肪堆积在心包膜会影响到心脏搏动，最终可能导致心缺血、缺氧及猝死；肥胖危害还可能造成癌症、引发脑血管病。
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2017-02-15 02:05:14
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排毒瘦身除了用药之外食疗是最好的方式，这种方式即达到了排毒瘦身的目的还减少了因药物造成的身体损伤，毕竟是药三分毒，因此现在食疗成了人们追捧的方式，小编特地整理了一些排毒瘦身减肥食谱以供大家使用。
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2017-02-15 02:05:12
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耳朵贴穴位减肥的方法是怎么的呢？利用耳朵贴穴位可以调理脏腑功能，改善脏器功能。耳朵贴穴位减肥每次只需要选择４～６个穴位，每个穴位压半颗绿豆，先用胶布粘稳，每星期按压２次左右。通过治疗可以调整代谢功能，加快脂肪燃烧，从而减肥降脂。
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2017-02-15 02:04:35
