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冬季发胖虽然很常见，但冬季减肥效果也是其他季节所无可比拟的，因此冬季减肥一定不能因为偷懒停下来。对于冬季该怎么减肥这个问题，下文为大家做出了详细解答。其实冬季减肥，无外乎是管住嘴迈开腿，控制热量摄入是减肥最健康的一种方式，同时辅助适当的运动锻炼，冬季减肥的效果当然是棒棒的。
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2017-01-27 02:05:16 
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很多人在我们看来并不胖，但其实她的上腹有很多赘肉，这也让她们很郁闷，那么上腹肥胖是什么原因导致的呢？上腹容易肥胖是一件很让人头疼的事情，想要瘦上腹的话，我们要先知道上腹肥胖是什么原因导致的。
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2017-01-27 02:05:14
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产后减肥对于所有的妈妈来说其实就像是一把双刃剑，减肥尺度把握的好的话可以恢复往日的苗条身材，如果恢复得不好的话，不仅会给自己的身体健康带来伤害，同时也有可能因为减肥导致宝宝营养不足，是非常不好的。对于产后应该怎样减肥这个问题，相信妈妈们在阅读完下面的文章后都有会有更深入的了解，因此产后减肥要科学并且合理，才会收获更好的效果噢！
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2017-01-27 02:05:11
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冬天天气寒冷，人为了抵御严寒尤其喜欢多吃热量高的食物，这样一来就很容易导致摄入热量超标，，再加上冬天人们不爱运动，脂肪当然容易堆积。想要快速减肥，冬天多喝茶效果是非常显著的。对于冬季喝什么茶减肥这个问题，下文为大家介绍了适宜冬季减肥的四种茶，希望能对正在减肥的你有所帮助哟！
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2017-01-24 17:54:45
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韩国辣妈郑多燕作为减肥界的神话，她一系列的减肥舞，减肥操一经推出就备受推崇。除了全身减肥运动外，还有局部的，其中瘦腿瘦臀瘦肚子最为火热。对于郑多燕减肚子舞效果如何这个问题，确实这个舞蹈燃烧的热量是比较多的，减肥的效果是也非常好的。但减肥并不能单靠运动来解决，还得做好饮食方面的调节，管住嘴迈开腿才是减肥的王道呀！
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2017-01-24 17:17:42
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其实冬天减肥对于很多人来说都是个难题，因为冬天人会变得很懒不想动，那么适合冬天减肥的方法有哪些呢？由于冬天和其他季节不一样，人在这个时候有些懒散，所以要减肥的话就要选择适合冬天减肥的方法。
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2017-01-24 17:17:39
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冬天一到气温变得很低，人的胃口也因此变得特别好，总在不知不觉当中就导致热量摄入超标。同时又由于冬天气温较低，厚厚的大衣一穿，突出的小腹以及粗壮的胳膊都被掩盖住了，因此肥胖问题也在悄无声息当中发展变化着。对于冬天可以减肥吗这个问题，下文给出了详细的答案，详细大家在阅读完文章后对于冬天减肥也有了更深入的了解，冬天减肥是非常适宜减肥的，都行动起来燃烧脂肪吧！
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2017-01-24 17:17:36
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冬天作为四季当中最容易发胖，最容易囤肉的季节，为了来年春天能够不被肥胖问题困扰，能够自信地走在大街上，迎接路人羡慕的眼光，因此冬天开始也就需要注意做好减肥的措施。对于冬天减肥难么这个问题，下文为大家作了详细解答，其实冬天减肥难易都看个人的做法，如果坚持运动锻炼，在饮食上注意控制热量，减肥当然就是轻而易举的事情！
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2017-01-23 14:32:53
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现代人由于种种原因变得越来越胖，肥胖不仅仅直接影响到人体的美观，而且还直接影响到人的健康，造成一些疾病的发生，比如高血压、高血脂等疾病就非常容易发生在肥胖者的身上，所以肥胖者一定要积极寻找到造成肥胖的原因，对症下药进行积极减肥才行，下面就扒一扒导致肥胖的各种原因。
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2017-01-23 10:13:33
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女人天生就是要担负起生育的重担的，女性怀孕之后特别害怕自己的宝宝营养不足所以猛吃猛喝，于是造成了产后身体肥胖，需要积极减肥才可以恢复到怀孕前的苗条身材，但是产后还需要给宝宝喂奶，产后如何减肥又不影响母乳呢？下面就说一下这个问题。
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2017-01-23 08:29:10
