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  • 稳准狠减肥瘦身18式

    谁都想自己身材苗条,魔鬼身材最佳;体重下降越快越好,一天由肥佬变成瘦人最好。只是,减肥的结果除了瘦还要有可持续性,人瘦了却没了健康整天病怏怏,能好到哪里去?极速瘦下来却马上反弹,能“享瘦”多久?专家认为,最安全的减肥速度是每周减肥0.5公斤,不能超过每个月减5公斤的上限,否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。
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    2017-01-22 07:08:41

  • 三招消灭赘肉 清爽迎接夏天

    空气开始变热起来,吊带衫、迷你裙,又成了养眼的风景。你会选择怎样的瘦身方式迎接露肤时代?去健身房运动器械,抑或躺在浴缸里轻松瘦身?或者涂抹身体紧致露,告别橘皮与松弛?为了瘦身,我什么都愿意做!
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    2017-01-22 07:08:39

  • 三个窍门帮你每天瘦一点

    罗马不是一天建成的,瘦身也不会一下子就窈窕有致。想要拥有苗条轻盈的体形,注重平日的点点滴滴远比吃减肥药来得重要,来得科学有效。
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    2017-01-22 07:08:38

  • 消耗脂肪的九妙招

    科学研究发现,使人体新陈代谢加快,同样可达到减肥目的,使您援拥有备受艳羡的身姿。
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    2017-01-22 07:08:35

  • 情侣双人减肥 效果超乎想象

    如果上帝对待男人和女人有什么不公的话,那么就一定体现在减肥这件事上。女性的脂肪总量占体重的而男性只占最新研究结果显示:减掉同样的体重,男性要比女性所用的时间少。
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    2017-01-22 07:08:33

  • 五大魔法让你不再贪吃

    魔镜魔镜,有没有什么方法可以让我馋嘴妹妹不再贪吃?不再容易有饥饿感?哈哈,知道贪吃难瘦了吧?其实很容易,跟我来念念,五个魔法让你不再贪吃!
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    2017-01-22 07:08:32

  • 空余时间找瘦身窍门

    平时的时间也是减肥的好时光,想要瘦的轻松、自然、简单吗?不需要花钱,只要多加利用平时的时间,楼梯、读书时间、休息时间都是个减好时光。
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    2017-01-22 07:08:30

  • 备战春夏 凹凸有术

    丰挺的胸部、平滑的小腹、娇翘的PP,一道完美的曲线充满着诱惑。春意已越来越浓,脱掉厚重的衣服,身形再也无法掩藏,想要拥有玲珑有致,凹凸尽现的身段吗?在这里详述美体方法,让爱美的MM轻松备战春夏时节。

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    2017-01-22 07:08:27

  • 小窍门 教你如何应付假日肥胖

    你是担心假日里的肥胖吗?请用这些饮食、运动、减轻压力方面的小窍门去加以应对。
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    2017-01-22 07:08:24

  • 巧吃宵夜不发胖

    许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,你在什么时间吃比较多的东西,和体重增减并没有绝对关联。
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    2017-01-22 07:08:22



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