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教你5种方法，看电视的时候也减肥。
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2017-01-22 07:05:55 
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人人都想有一个苗条的身材，为了这个目的，减肥在全球范围广泛流行。但国外的一些减肥专家认为，单纯通过控制摄入量，减肥效果是不持久的。他们给出以下诀窍。
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2017-01-22 07:05:52
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都说有氧运动是最好的减肥方法，但是有些女人确实不怎么爱运动，这些懒女人该怎么减肥呢？编辑特地收集了以下各种不需要运动的懒人减肥方法，仅供参考。
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2017-01-22 07:05:50
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宅女一词就是呆在家里的女人，所以宅女肯定也不喜欢出去的，呆在家里如果练就好身材呢？小编告诉你简单的瘦身方法。
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2017-01-22 07:05:48
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懒人就没法减肥了吗？事实上，越是针对懒人一族的减肥法，越是效果快呢。
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2017-01-22 07:05:47
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懒人减肥，不愿去健身房，就在家里坐着躺着也能瘦！
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2017-01-22 07:05:44
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裸体做运动好处很多哦，对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍，多惊人的数字。运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。唯一不好的，就是一定要在家做，而且要重点防偷窥。
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2017-01-22 07:05:42
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工欲善其事，必先利其器——瘦身、美体一样也是这个道理。商家们在纤体工具的市场可谓是动了不少脑筋，为大家贡献了不少新奇有意思的产品，在坚持使用塑身纤体产品的同时，合理地利用瘦身工具，快速赶走大象腿、游泳圈，也告别减肥的枯燥。
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2017-01-22 07:05:40
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人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际，不仅可以让你拥有理想的体重，更可以让中年女性散发青春的光彩。
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2017-01-22 07:05:39
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哪几种走路习惯可以让你在走路的同时又达到减肥的目的呢？ 请跟小编一起研究一下吧，会有轻轻松松就能减肥的惊喜哦！
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2017-01-22 07:05:32
