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  • 找个好搭档减肥 事半功倍

    影响减肥的一个重要方面就是饮食习惯的改变,以及与食物相关的其他习惯。
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    2017-01-22 07:05:03

  • 攻守对策 打击你的水肿胖

    果冻胖不可怕!教你一套身体护理法消除水肿!
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    2017-01-22 07:05:01

  • 史上最懒最舒服的减肥招

    躺在床上动一动就能减肥?这样的减肥方法是不是很另类呢?学着做下面的躺减法,让你不费功夫就能轻松瘦身。
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    2017-01-22 07:04:58

  • 冬季减肥 2大绝技让你瘦不停

    望着镜中的自己,苗条日渐与你无缘,蝴蝶袖和游泳圈总是让你忏悔,不想让秋冬时候身上增加更多的肥肉,那你可要留意小编给你推荐的瘦身绝技了!教你一定会成功的减肥绝技,让你就在这个秋冬瘦下来!冬季减肥行动。
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    2017-01-22 07:04:55

  • 减肥,从增加身体的能量开始

    从肥胖是能量不足的的观点来看,当人体的血气能量不够时,人体为了节省能量的支出,会减少一些比较不重要的工作,垃圾的排泄是第一个被搁置的工作,因为这些垃圾暂时不清理并不会对人体造成太大的问题。
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    2017-01-22 07:04:52

  • 减肥九捷径 还你一个曼妙身姿

    不要再责怪上天对你身材的不公了,其实没有哪个窈窕淑女是真正天然而成的,只是大家做的功课不同而已。
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    2017-01-22 07:04:50

  • 居家环境让你随处瘦身耍心机

    瘦身?美腿?有没有想过居家环境呢?其实居家环境特别,条件丰富,可以让你随处瘦身耍心机,瘦身、美腿哦!
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    2017-01-22 07:04:46

  • 看16到36岁的不同减肥法

    各个年龄段有适合其年龄段瘦身法,运动瘦身,健美体型,绽放你的美!
    [详细]

    2017-01-22 07:04:46

  • 想减肥 饭后30分钟一定不能坐

    不想长出比现在多的脂肪,首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始,而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。
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    2017-01-22 07:04:42

  • 看电视时“原地踏步”可健身

    专家建议,看电视时可以做些比较平和的运动,例如一边看电视一边踏步走;也可以反复练习
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    2017-01-22 07:04:40



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