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你还在为减肥过度节食、吃减肥药，甚至是用吃塑料袋等极端又荒诞的减肥方法来瘦身？其实，MM们应该记住：健康美才是真的美。下面，小编教你健康减肥8个法则，终结极端、荒诞减肥法，让你瘦得更美丽健康。
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2017-01-22 06:39:51 
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减肥在现代生活中已经是一种风尚了，各种各样的减肥瘦身方法风靡整个网络和现实生活中，但是哪些减肥瘦身方法是既轻松又有效的呢？这是很多想要减肥的朋友们一直追求的瘦身方法吧，今天小编就给大家推荐8款另类的快速瘦身偏方，一起来看看吧！
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2017-01-22 06:39:48
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毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响其营养吸收，使毒素上升， 从而出现有口气、舌苔发黄等问题。
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2017-01-22 06:39:46
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闲下来时，泡个澡无疑是最舒服和享受的事情，在家享受沐浴的从容与舒适的同时你想过沐浴的目的是什么吗？想当然的回答是温暖身体，清除污垢，但仅仅是这样吗？其实，沐浴时结合温度、水压、浮力等各要素考虑，就能把沐浴变成富有创造性而又可达到美容瘦身功效的有益运动。
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2017-01-22 06:39:44
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保持苗条身材是每一位爱美的女性的终生追求，怎样减肥才能持久不反弹呢？下面就让小编来给你推荐9个简单轻松的减肥方法，让你想瘦就瘦哦！
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2017-01-22 06:39:42
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春节越来越近了，长假期间频繁的聚餐、睡眠不规律和缺乏锻炼都会让你容易发胖。春节期间该如何减肥呢？下面小编来给你推荐10个健康有效的减肥方法，让你在欢度节日的同时也能保持苗条身材哦！
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2017-01-22 06:39:40
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许多女性工作忙，根本抽不出时间运动减肥。导致减肥计划一拖再拖，总也瘦不下来。其实，只要掌握方法，在平时的走路中，甚至去WC的路上也可“走”出S曲线。
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2017-01-22 06:39:38
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因为“垃圾食品”导致的饱足感被延后，你会在身体饱了的时候继续大吃，直到大概1小时以后，你体内胰岛素猛升，你才会开始有饱胀感。但当你还在腹胀的时候，下一顿饭又开饭了，你又开吃，所以才会总摄入过多的热量。由于你长肉都是因为你懒于动手烹饪，所以给你的瘦身建议非常简单，你只需要学做一些简单的健康餐，再了解一些瘦身饮食小窍门，就能轻松甩掉“增肥快餐”的拖累，让身体里被垃圾食品麻木掉的新陈代谢重新活跃起来。
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2017-01-22 06:39:35
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你听说过筷子减肥的方法吗？现在有研究显示东方人的苗条身材得益于用筷子的习惯，筷子减肥真的能有效减肥，帮你还原苗条身材吗？就看以下是怎么说的！
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2017-01-22 06:39:33
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温水泡脚能减肥？其实在家也能轻松塑造好身材~试试这种另类的瘦身方法吧，或许能给你带来以外的惊喜！
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2017-01-22 06:39:30
