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  • 保持乐观心情有助于减肥

    近日,美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究显示,青少年时期总是不开心、对自己身材不满意的人,成年后身体状况要比其他人差很多。
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    2017-01-22 08:07:49

  • 减肥不能忽视心理的作用

    心理减肥是减肥成员中的
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    2017-01-22 08:07:45

  • 今年减肥 让我们试试心理疗法吧

    在美国德克萨斯州休斯顿的一所医院里,两位医生使用催眠术对29名护士进行减肥治疗。
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    2017-01-22 08:07:42

  • 减肥应配合心理训练

    减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外,也运用心理疗法,即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动,培养正确的行为。
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    2017-01-22 08:07:40

  • 测试:什么减肥方法对你有效

    以下自测题,会根据你的性格以及肥胖情况,给你提供量身减肥指导。
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    2017-01-22 08:07:37

  • 减肥心理学是瘦身成功与否的关键

    减肥,首先应该减掉自己心头上的那块肥肉。减肥不仅要靠运动,靠饮食,更重要的一点是心理因素。减肥是否成功,与心理因素有很大关系。
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    2017-01-22 08:07:36

  • 趣味测试 你的肥胖指数有多大

    陪我们长大的加菲猫,转眼间都26岁了,按中国的属相看,他属马,(不过看起来可一点也没有马的一点特性和优点),你是否也和加菲猫一样,肿着眼泡,身材丰满,好吃懒做又贪睡午觉吗?测测你和加菲猫的相似指数,如果怕结果和你想象中的一样,就自己偷偷测,别让别人看见。
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    2017-01-22 08:07:33

  • 8大步骤让减肥成功开始

    当你再一次准备投身减肥之前,先过过自己这一关吧!随我们重新准备你的减肥心理——
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    2017-01-22 08:07:31

  • 与减肥关系最密切的两个部位

    两个部文,一个八字经。只要你牢记于心,何愁瘦不下来?
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    2017-01-22 08:07:28

  • 胖妈网聊后减肥200公斤(图)

    你能想象一个体重高达317.8公斤的胖妈可以通过上网聊天减去200多公斤的赘肉吗?美国妇女南希·梅金就创造了这一奇迹。
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    2017-01-22 08:07:26



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