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2017-01-22 05:38:10
近日,有新闻报道香港一群年轻女性为了减肥长时间注视太阳。这种减肥方法并非完全无依据,但是长时间注视太阳对眼睛和皮肤伤害大。
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2017-01-22 05:37:57
多喝水有利于身体代谢,排出毒素,还能够增强饱腹感,减少食量。因此,喝水具有减肥的功效。一天饮食中的水果、蔬菜等含有大量的水分,除食物中的水分外,建议每天喝6~8杯水。如有天气炎热或者参加运动等情况,喝水量应该适当增加。
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2017-01-22 05:37:55
过劳肥是上班一族面临的严峻健康问题。长期坐办公室的上班族有什么方法可减肥?很简单,只要做好下面4件小事就可以。
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2017-01-22 05:37:52

