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据海外媒体报道，加拿大Queen''s大学的伊恩· 詹森等人日前在《American Journal of Clinical Nutrition》上撰写报告称，作为高血压 target=_blank>高血压、高血脂、代谢综合征的预报因子，腰围比体重指数(BMI)更能说明问题。
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2017-01-21 10:21:36 
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网络上流传着各种各样的减肥餐，它们真的就像传的那样有效吗？我们来看看专家是怎样解析饮食减肥的误区吧!
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2017-01-21 10:21:34
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谁都想要减肥路上一帆风顺，最好是事半功倍的就与多余赘肉说拜拜。
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2017-01-21 10:21:32
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澳大利亚雷德曼博士告诉我们：如果注意到月经期间出现的生理变化和相应的饮食方式，女性的体重控制计划将会得到前所未有的显著成效！
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2017-01-21 10:21:30
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不论是减肥还是保持理想体重，其实都不是一件复杂难办的事情。如果我们愿意学习一些健康饮食方法，愿意定期锻炼身体，那么我们就能把自己锻炼成为生活在“健康方式”下的人。另外，不时地进行节食能帮助我们排除身体毒素，使我们更加健康。
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2017-01-21 10:21:27
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面对减肥时常常会遇到的瘦身误区及减肥时常犯的错误，这里有经验丰富的减肥专家为大家介绍女人减肥有五大“盲点”
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2017-01-21 10:21:25
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关于“排毒”这个话题我们也不只说过一遍，你该如何排清毒素，化解身体上越来越明显的健康危机呢？其实我们的身体有一套很棒的排毒系统，只要加以利用，就能让你在这个春天打一场出色的“排毒战”。
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2017-01-21 10:21:22
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肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。
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2017-01-21 10:21:16
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多吃8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减肥法的坚持者，都不妨大胆尝试吧！
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2017-01-21 10:21:13
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说到减肥，抛开运动不说，从饮食上我觉得最重要的莫过于晚餐，就是从养生来说，晚餐也是非常的重要。但晚餐总是很难控制，这不是个人的问题，而是几乎所有人的饮食习惯乃至工作因素造成的。
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2017-01-21 10:21:10
