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随着物质生活水平的提高，人们的腰围也日益增长。减肥益发成为全民，特别是女性朋友们的话题和关注热点。那么，在蔚为壮观的减肥大军中，有多少人是真的肥胖，有多少人只是对自己过于苛刻，又有多少人真的懂得健康减肥，多少人正在“越减越肥”呢。
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2017-01-21 10:21:59 
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2017-01-21 10:21:57
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减肥没有什么捷径。掌握“少吃多动有很恒心”这七个字就没有问题。目前新出来一种吸脂减肥，有勇气的你可以尝试。
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2017-01-21 10:21:55
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减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。
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2017-01-21 10:21:52
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常常听到身边姐妹们嚷嚷着要减肥，仔细看看她们，没有一个称得上是肥胖的，顶多也就是个丰满而已，可为什么她们还老嚷嚷着要减肥呢？
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2017-01-21 10:21:50
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在众多的减肥方法中，我们要避免不必要的减肥瘦身误区，才能真正达到健康减肥的目的。
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2017-01-21 10:21:47
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想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。
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2017-01-21 10:21:45
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在激烈的运动后，是否需要补充大餐以补充新陈代谢所需的能量?
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2017-01-21 10:21:43
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怎么吃才能减肥？有人说，要吃低脂食品；有人说，要少吃碳水化合物；还有人说，吃高蛋白食品最有效。
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2017-01-21 10:21:41
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最近，美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾，发现除了饮食和运动两大主要原因之外，其实还有许多原因可以造成肥胖。归纳起来竟有10种之多。
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2017-01-21 10:21:39
