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女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。
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2017-01-21 10:12:07 
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食肉减肥法、乳赂瘦身法、三日苹果减肥法……时下，很多稀奇古怪的饮食减肥偏方在网络上流传开来，受到时尚人士的热捧，被奉为“瘦身宝典”。专家提醒，这些方法虽然一定时期内减轻体重，但减去的大多是水分和肌肉，长期采用会令摄入不均衡，给身体带来健康隐患。那么这些“另类”饮食瘦身法具体是怎么样的，看看专家的点评。
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2017-01-21 10:12:04
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每位女性都想让自己身轻如燕，如果能够曼妙那自然最好不过了。但是减肥方法总是不停地在发生变化，那么今年最热门的减肥方法都有哪些呢?下面，就来听专家剖析当今五大最流行的减肥方法的利弊吧!
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2017-01-21 10:12:01
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如何减肥是现代女性最关注的问题之一。对于减肥，大家相信都有很多的疑问，什么样的减肥方法才是安全又有效的呢？节食有没有用？下面就让减肥专家来为你一一解答吧!
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2017-01-21 10:11:59
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导读：在美容整形领域，减肥不像其他脱毛有着固定的热销季节。减肥塑身是唯一一个全年都有人关注的话题。但是近些年来，一部分人群对减肥的观念过于偏激，导致很多错误的减肥方法在社会上流传，...
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2017-01-21 10:11:56
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运动之前，我们都要做热身运动，这样能减少在运动时的损伤。传统的热身运动一般都包括从头部一直到脚部的运动，当然也包括脖子。但是最近有专家指出，运动之前的热身运动，可千万不要转脖子！
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2017-01-21 10:11:54
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男女健身的不同之处身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健身运动及各种类型的健美操。一般情况下，男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。
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2017-01-21 10:11:51
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2017-01-21 10:11:49
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2017-01-21 10:11:47
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现今的减肥方法，差不多都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效，但是从长远来看是不利的。
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2017-01-21 10:11:45
