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可以看出，除了遗传因素是“致命”的障碍难克服外，其他因素都是可以争取的。因此，肥胖者只要善于发掘和运用它，就可能取得最终的成功。
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2017-01-21 10:04:33 
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低度运动减肥日历：结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。
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2017-01-21 10:04:31
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肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。
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2017-01-21 10:04:28
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对减肥应有正确的、科学的认识。如果要减肥，你首先要对自己的身体状况有充分地了解，起码要明白你是要控制体重，保持身材，健与美兼得，还是已有了肥胖症，要进行治疗，简而言之，要确定你是不是胖。
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2017-01-21 10:04:25
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生活中有一些因减肥速度太快而致病的盲目减肥者，这样必定带来不好的副作用。
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2017-01-21 10:04:23
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有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2%的人真正成功而且能够保持。大多数人只是瘦身一段时间，体重降下来了，一旦停止努力，体重又回到原来的水平，甚至还可能超过以前。于是不断有人在问，瘦身真的那么难吗?而什么样的办法才可以使自己真正瘦下来呢?
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2017-01-21 10:04:21
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当前，减肥之风风靡世界。每天有数以万计的人在减肥，，还有成百上千的人在幻想需要减肥。
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2017-01-21 10:04:21
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明明节制饮食，肥的不吃、油的不碰，体重也没超出标准，但朋友都问你是不是发福了？别以为她们没礼貌、爱乱说，因为“果冻胖”已经找上你了！
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2017-01-21 10:04:19
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肥胖的真正原因可能是当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。
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2017-01-21 10:04:19
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水肿型肥胖，和真正脂肪多的肥胖不一样，它表现在短期的变化上，对付方法光是低热量、低脂防还是不够用喔！击退胖虚虚的臃肿型肥胖有一套好吃食谱，吃对了对付水肿现象很有效喔！
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2017-01-21 10:04:16
