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什么方法减肥最快？你需要改革减肥意识了！要明白肥胖带来的健康影响，并从饮食、运动、生活三方面改善习惯，彻底与脂肪大作战。
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2017-01-22 08:01:19 
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如果想有效减肥，一定要学会控制饮食。可是很多人在减肥的时候都难以控制食欲，究其原因，最重要的大概是：不了解自己的食欲。下面我们就为你介绍几种控制食欲的好方法。
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2017-01-22 08:01:16
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冬季如何运动减肥？其实不同性格的人适合不一样的运动，对症下药方可健康瘦。现在就来告诉你减肥人士冬季如何运动减肥。
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2017-01-22 08:01:13
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为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢？因为20到30岁的女人要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯！让我们来看一下，究竟在这三个阶段，女性是如何肥胖的。
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2017-01-22 08:01:11
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大多数人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望，小编教你一套心理减肥法，通过科学的原理和做法，帮你克制食欲。
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2017-01-22 08:01:08
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食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的作用，防止肥胖。
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2017-01-22 08:01:06
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在发达国家，很多人深信“心想事成”，绝非难事。有些国家实验证明，“念力疗法”可以让某些病患不药而愈，甚至成功抗癌细胞的例子也常常看见。
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2017-01-22 08:01:03
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心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。
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2017-01-22 08:01:01
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大凡女性，都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看，其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。
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2017-01-22 08:00:58
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很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得“对症下药”、“辩症施治”，才可将节食减肥进行到底。
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2017-01-22 08:00:56
