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“快感荷尔蒙”是心理减肥法成功的关键，因此，肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感，来摆脱对吃的依赖，这就是意念减肥的思考方式。还要学会心理减肥法，它成功的秘诀就是要想自己一定能够瘦身成功，只要坚持不放弃，就能使自己肥胖的身材无形中瘦下来。
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2017-01-22 08:00:05 
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减肥是一项艰苦的革命工程，通向成功的道路必须讲究持久战术。今天，小编就给大家介绍一种奇特的心理暗示减肥法，结合运动+饮食的同时，瘦身效果倍增。一起来看看吧!
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2017-01-22 08:00:02
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艳阳高照，衣带渐宽。不论是“肥胖界”、“微胖界”，还是根本不胖的美眉，都开始向肉肉宣战。健康周刊最近陆续收到一些来信，求教减肥秘方，其中还有刚生过宝宝的新妈妈，断奶后身材恢复遭遇瓶颈。记者采访减肥专家、中医医生和心理专家，评点眼下减肥新热潮。
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2017-01-22 07:59:59
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你知道吗，平日自己所身处的空间颜色会对减肥瘦身的进程有一定的影响哦！例如饭厅的环境会影响食欲，房间的色彩布局会影响减肥的积极性……要想瘦得更有成效，务必要仔细看看今天小编介绍的另类瘦身法——瘦身色彩学，让你避开室内环境的色彩陷阱，瘦身减肥更容易！
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2017-01-22 07:59:56
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减肥真有那么难吗？其实只要动动脑子，从“心理战”也能找到消灭脂肪的招数，做到事半功倍的效果。
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2017-01-22 07:59:53
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减肥族群中，最难成功的恐怕是职业OL们了，她们都是大忙人，平时极少有时间减肥。但是，调查发现，大忙人的减肥效率更高。这是为什么呢？下面来总结下大忙人的减肥成功关键。
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2017-01-22 07:59:51
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减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。
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2017-01-22 07:59:48
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提醒：对于长得比较健硕的女性来说，减肥简直就是她们心口永远的痛！而且，越是身材丰满，就越是吃嘛嘛香，倒哪哪着，让瘦人羡慕不已。
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2017-01-22 07:59:46
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瘦身成功人士往往具备五大心理因素：自信、务实、积极、坚持、快乐瘦身玩儿的就是心理。当你再一次准备投身瘦身之前，先过过自己这一关吧！
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2017-01-22 07:59:42
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人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，这种恐惧感就会油然而生；一想到自己需要放弃“吃”，就会感到焦虑、紧张，最后反而会吃得比实际生理需要的更多。
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2017-01-22 07:59:41
