-
大量进食后，催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会给身心带来极大的伤害，会造成腮腺肿大、便秘、肌肉劳损、饮食失控等问题。极端摧残 ” 自己以后的两三天要正常饮食，多吃点东西作为弥补；告诉自己，一天多吃不会带来多少分量，就算给自己放一天假好了以后继续努力！
[详细]
2017-01-21 07:26:55 
-
导致肥胖的原因有很多，就餐环境就是其中的一项。良好的就餐环境可以调动新陈代谢，会让人感觉到满足从而停止吃东西。下面是美国营养学协会列出了几个糟糕的就餐地点。
[详细]
2017-01-21 07:26:53
-
美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。
[详细]
2017-01-21 07:26:50
-
日本狮王齿科卫生研究所和东京齿科大学合作，对东京都内340位20-60岁男女公司职员，进行肥胖和吃饭速度关系的调查。
[详细]
2017-01-21 07:26:48
-
七情六欲，人皆有之，肥胖人亦不例外。难道情志变化也会使人肥胖吗？是的。
[详细]
2017-01-21 07:26:46
-
肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，属这类肥胖的人称单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的 90％以上。
[详细]
2017-01-21 07:26:43
-
结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。
[详细]
2017-01-21 07:26:40
-
单纯性肥胖占肥胖者的95％以上，一般所谓的中年性肥胖也是属于单纯性肥胖，但是在中年性肥胖者当中，有时候也隐藏着症候性肥胖，因此不能忽略。
[详细]
2017-01-21 07:26:32
-
据美国最新一期《预防医学》杂志报道，一项最新调查结果显示，汽车在成为现代生活中越来越重要的代步工具的同时，也对人们的健康造成一定损害。驾车时间越长，人的腰围就会变得越粗，直接导致肥胖。
[详细]
2017-01-21 07:26:29
-
睡眠不足时，人体分泌的促进身体生长的荷尔蒙被打乱，内分泌失调从而影响代谢功能。体内脂肪不能很好地通过这样的方式分解，“啤酒肚”自然不可避免地产生了。
[详细]
2017-01-21 07:26:27
