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上班一族怎么才能减肥呢？现在给你8个动作，既能减压又能瘦身哦！
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2017-01-21 05:18:52 
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也许你不是经常运动，也许你一整天坐在办公室里都不能动动。压力很大，现在给你一个解压又减肥的好方法。让你拥有美丽！
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2017-01-21 05:18:50
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OL既不想让快餐谋杀身材，又没有办法不吃，怎么办？
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2017-01-21 05:18:48
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对在办公室一坐一整天的OL们来说，腿部血液不畅通，很容易积水，脂肪堆积、浮肿自然难以避免。有哪些瘦腿秘诀能让你告别大象腿呢？
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2017-01-21 05:18:46
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每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。
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2017-01-21 05:18:43
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现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。
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2017-01-21 05:18:41
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早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源， 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。
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2017-01-21 05:18:39
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小胸部女生可注意啦，下面向你介绍几种方法，让你不长肉肉的同时也能达到丰胸的效果，一举三得，不信你就快来试试吧！
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2017-01-21 05:18:37
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三餐合理分配 不要逃避早餐，只要准备好一大杯牛奶、一份水果、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，因为蛋白质能补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要，也能增强大脑皮层的兴奋和抑制作用。
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2017-01-21 05:18:34
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白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢?白领常常为减不去的脂肪而烦恼吗?现在就推荐你吃得再多也不发胖的食物吧!让白领们在吃得美味的同时也不发胖，大家赶快来瞧瞧吧!
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2017-01-21 05:18:31
