-
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。
[详细]
2017-01-21 05:20:09 
-
都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作，很容易忘记了锻炼，其实平时几个简单的运动，就能塑造你的优雅身影，当然更重要的是获得健康。
[详细]
2017-01-21 05:20:02
-
坐班族由于长时间久坐办公，工作紧张而缺乏运动，容易出现胃腩和肚腩。其实只要作出合理的计划，也可以与你的工作相辅相成，并增加效率。
[详细]
2017-01-21 05:20:00
-
一项针对岛内上班族白领OL(Office Lady)进行的健康管理指数调查显示，这些OL平均为自己的健康只打65.25分，并且即使在健康已经濒临不及格边缘时，仍有超过60%的人在持续减肥中。
[详细]
2017-01-21 05:19:56
-
人们总爱这样推卸说：我有工作要做，没有时间参加体育活动。我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。
[详细]
2017-01-21 05:19:54
-
方女士在写字楼上班，受周围同事的影响，她也加入了健身大军。过去她特别喜欢热量消耗大的运动,搏击操、街舞什么的，觉得时髦又减肥。
[详细]
2017-01-21 05:19:51
-
OL最不宜常吃的分别是西点，油条，腊肠，加糖鲜榨橙汁，烤肉肠，方便面这六种食物。
[详细]
2017-01-21 05:19:49
-
跳绳——这一过去只有孩子们参与的体育活动，如今在英国的成人中又“火”了起来。跳绳运动投资小——5英镑就可以买到一条不错的绳子，不受场地限制——两平方米的地方就足够一个人施展，因而受到许多忙碌白领的欢迎。
[详细]
2017-01-21 05:19:47
-
主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。
[详细]
2017-01-21 05:19:45
-
专家发现，不同职业特性的女性们都有生活和饮食不协调的习惯，这正是她们胖起来的原因。那么现在我们就依荫你的职业特性来设计一份有效使用的减肥方案吧。
[详细]
2017-01-21 05:19:43
