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应酬不断，再加上平时喝啤酒以及不良的生活和饮食习惯，很多男生都渐渐开始有了肚腩，腰部变得很粗。虽然男生不像女生那样十分在意身材是不是苗条，但是凸出的肚腩始终是影响美观。那么男生怎么瘦腰呢？
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2017-01-21 04:43:13 
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若是男性朋友将运动和食物这两方面结合起来，就能够带来比较好的减肥效果。不过男人减肥需要注意的是，在减肥的过程中，一定要注意所摄取的热量一定要比自己的一天的消耗量少。
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2017-01-21 04:43:10
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几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。所以，随着年龄的增长而身材走样并不是女人的专利。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是男人发胖的原因。
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2017-01-21 04:43:08
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中心型肥胖是肥胖中杀伤力最大的一种肥胖情况。而男性肥胖多为中心型肥胖，突出表现为腹部脂肪堆积过多。那男人减肥要如何瘦肚子呢？
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2017-01-21 04:43:05
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现在的上班族，朝九晚五从早坐到晚，严重缺乏锻炼，导致脂肪容易积聚在小腹以及下身，很多白领丽人变成梨形身材，今天小编介绍几个要点事项，大家以后注意的话就可以避免身材走样了。
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2017-01-21 04:42:31
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都说冬天是脂肪囤积的“好时期”，太令人懊恼了！
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2017-01-21 04:42:28
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很多MM都会发现，25岁以后减肥更加难了。似乎以前那种快速减肥的能力随着年龄的增长已经流失了。爱美女性网小编分享25岁以后的健康减肥常识，促进身体新陈代谢，才能够健康减肥不反弹哦！
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2017-01-21 04:42:26
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OL减肥的最大阻碍就是没有时间，萝卜腿、办公臀、麒麟臂全都跑出来了。那么OL们怎么实现不花时间减肥呢？我们一起来看看别人是怎么做的吧，3招让你轻松瘦身！
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2017-01-21 04:42:23
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上班族很多时候都容易发胖，上班族没有时间运动，如何减肥是好呢，学了这几招，让你轻松变身。
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2017-01-21 04:42:22
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又想吃吃喝喝，又想身材棒棒，很多女人都想这样，那么到底怎么做才能梦想成真呢，看看小编今天给你推荐的。
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2017-01-21 04:42:19
