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每天忙忙碌碌地处理各种文件和来电，忙得不可开交，大概是很多人无法坚持减肥的原因。下面，给你介绍几个生活中要养成的小习惯，让你在忙碌中坚持减肥。
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2017-01-21 04:41:27 
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长期对着电脑，久坐不动，很容易导致腿部浮肿，下面小编给大家介绍几招简单有效的伸展运动，帮助你击退水肿君。
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2017-01-21 04:41:24
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日坐八小时以上的上班一族，肚子总是会长出一坨坨的肉，想锻炼又抽不出时间。这里，小编给你们介绍一套在办公室也能偷偷完成的瘦腰操，你也能拥有平坦小腹哦。
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2017-01-21 04:41:21
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每天日坐八小时是办公室一族最痛快的事情，除了腰酸背痛还要无奈接收下半身臃肿的事实，倒不如从一些日常的小习惯做起，保持好自己的身材。
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2017-01-21 04:41:19
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颈椎病是困扰办公室一族的一种常见病，颈椎疼痛，整个人都腰酸背痛，如果长期不顾，后果很严重。从现在开始保养你的颈椎，多活动活动，才不会落下毛病喔。
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2017-01-21 04:41:16
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办公室必备的小零食有什么？正处于减肥期间的你，怎样既解馋又不担心长肉？办公室零食推荐，你的贴心小伙伴。
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2017-01-21 04:41:13
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在办公室就能实现的健美操，最适合白领一族的你了，别让工作带走了你的水蛇腰哦。
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2017-01-21 04:41:10
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在办公室的久坐一族，长期待在空调房又缺乏运动，肩膀酸痛体重飙升是常事，想久坐办公室还体重不过百？小编这里给你介绍五个减肥小妙招。
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2017-01-21 04:41:08
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女性30岁以后怎么减肥？随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，人容易变胖。而运动是提高代谢率最健康最有效的方法。坚持运动能增强你的心肺功能，防止心血管疾病，还能消耗大量热量，减脂瘦身。
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2017-01-21 04:41:05
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很多产妇在剖腹产下宝宝之后，身材就开始发胖，体重无论如何都无法再降下来，这让初为人母的年轻妈妈们非常郁闷。但专家表示剖腹产后只要方法得当，是能够迅速恢复身材的。那么剖腹产产后减肥有哪些注意事项呢？
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2017-01-21 04:41:02
