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许多妈妈在生完宝宝以后，为了不让自己身体里的物质流失的太多而摄入很多的营养物质或者因自己身体过重，脂肪囤积，都是产后肚子大的原因。产后如何瘦肚子呢？
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2017-01-21 04:09:04 
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很多人认为母乳喂养期不适应减肥，答案是恰恰相反的！母乳喂养更有助于减肥，而且在产后六周开始注意饮食和适量运动，有利于帮助妈妈恢复身材。
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2017-01-21 04:09:02
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产后想恢复身材切不可心急，更不能为了快速恢复身材而不吃主食，女性长期不吃主食还易导致卵巢早衰、月经紊乱甚至闭经，会影响生育等。
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2017-01-21 04:08:59
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孕期的饮食相当重要，既要满足宝宝生长的营养，又不致于身材一下子发胖几十斤，要知道，太胖的身材可不利于分娩。孕妇怎么减肥呢？长胎不长肉的秘籍是什么呢？
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2017-01-21 04:08:57
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产后减肥却瘦不下来，是因为你没有找对方法，找对了方法，你也可以成为苗条辣妈。
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2017-01-21 04:08:54
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产后减肥是很多新妈妈遇到的难题，哪里都瘦下来了就是腹部的肉还是顽固生长，那么，要怎么做才能让产后恢复小肚子的平坦紧致呢？这里教你几招。
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2017-01-21 04:08:52
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怀上宝宝是上天给妈妈最好的礼物，但是有些女性在饮食方面不注意，过度减肥容易导致不孕不育，而无节制地增加饮食补充营养也有可能造成蛋白质食物摄入过多。到底怎么吃才能怀上健康的宝宝呢？
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2017-01-21 04:08:50
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有人觉得怀孕期间发胖是一件很正常的事情，其实，孕妈妈肥胖很有可能会引起妊娠期糖尿病，甚至导致早产、流产等等不好的后果。
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2017-01-21 04:08:48
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孕期运动可以改善妊娠期的水肿、腰酸背痛的状况，有效控制体重，锻炼盆骨力量。适合孕期的运动可以选择一些比较温和的运动，如散步、游泳、瑜伽等等。
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2017-01-21 04:08:46
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看着小宝贝出生、健康长大，做母亲的感觉很好，但在喜得宝宝之后，许多产妇又要为恢复苗条身材而头疼。怀孕的时候猛地进补，体重也猛地上涨，到现在要减少几斤，可不容易啊！不怕不怕，这里介绍一个非常简单、轻松的方法，让妈妈们很快就能恢复苗条身材！
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2017-01-21 04:08:43
