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  • 产后减肥 需营养运动一起抓

    生完宝宝的妈妈们,塞不进靓裙里的腹部赘肉、松松垮垮的皮肤,急于恢复孕前曼妙身材的妈妈们比去年增多。有中医专家认为,只要正确认识产后肥胖,加上耐心和毅力,要恢复原来的身材,并不是不可能的事。
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    2017-01-21 04:08:40

  • 产后减肥 跳绳成功减掉30公斤

    生了孩子以后,我的体重由原来的49公斤,以不容置疑的迅猛之势激增至80公斤。
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    2017-01-21 04:08:38

  • 实例:我的产后瘦身秘笈

    顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事,除了开始忙于照顾宝宝,妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过,要甩掉留在身上的几公斤肉,且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态,可得要有方法,方法对了,事半功倍,这是我的产后瘦身法,希望新妈妈们可以用到!
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    2017-01-21 04:08:37

  • 孕后妈妈如何消除腹部脂肪?

    你可能同大多数刚刚做妈妈的女人一样,迫不及待地将孕妇装束之高阁,随手拿出从前自己钟爱的牛仔裤来试穿时,结果发现裤腰短了一大截,从而沮丧不已。那么,靠什么来帮你战胜怀孕所带来的肥胖呢,惟有健康饮食加合理运动
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    2017-01-21 04:08:34

  • 瘦身三步曲 做美丽新妈妈

    宝宝的到来,妈妈在喜悦之余是否为走形的身材而苦恼呢?小编为妈妈们准备了瘦身三部曲,帮您快速恢复窈窕身材。
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    2017-01-21 04:08:32

  • 产后减肥不当 当心贫血缠身

    宝宝出生后,玲子一直感觉浑身乏力、不舒服。到医院一查,医生告诉这位新妈妈,她身体出现的种种不适都是因为生产时失血多,产后又没有好好补回来,导致严重贫血所致。
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    2017-01-21 04:08:31

  • 产后修身 6招呵护美胸不缩水

    孕期在乳房涨大,进入二次发育期;而生下宝宝不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样。怎么办?
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    2017-01-21 04:08:29

  • 哺乳减少各种女性疾病发生

    针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳,记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒,母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径,还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。
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    2017-01-21 04:08:26

  • 产后妈妈如何应付生育性肥胖

    有些身体苗条的妇女,经过怀孕、分娩,做了妈妈以后,身体逐渐肥胖起来,失去了往日的风韵。这主要是因为妊娠引起下丘脑功能紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡的缘故,医学上称为“生育性肥胖”。要预防生育性肥胖,保持窈窕的体态,产后应该注意什么呢?
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    2017-01-21 04:08:23

  • 美国流行带宝宝瘦身

    对于新妈妈来说,照顾刚出生的宝宝是最累的事了,这也成为新妈妈推脱产后瘦身的一个最大的借口。其实,产后控制体重、甩掉赘肉可以随时随地进行。如今,在美国的新妈妈中,就很流行带着宝宝去瘦身,而她们的“秘密武器”就是慢跑婴儿车。
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    2017-01-21 04:08:20



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