美国杜克大学医学中心教授詹姆斯·卡尔森研究了瑜伽锻炼对13名乳腺癌患者的影响。她们平均59岁，乳腺癌病史平均为7年，癌细胞已扩散至其他部位。加入该研究项目后，她们连续8周每周参加1次“意识瑜伽”训练。
卡尔森说，她们的日常活力、自我接受程度明显上升，疼痛似乎有所减轻，人也似乎更放松。以上效果不仅出现在瑜伽课当日，而且持续到第二天。
卡尔森认为，该研究“提供了一些初步证据，揭示了瑜伽运动对感觉生活无望、脆弱的乳腺癌患者的潜在益处”。
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