子宫后位的发病原因是由于先天发育不良，人工流产后没有做好流产后的保养，休息还有就是长期便秘，生殖器官的炎症和睡觉时习惯采取仰卧位。
病理表现就是日常比较易腰酸，觉得劳累，还有就是会比较难以受孕。
通过做一些瑜伽体式煅炼增强盆底肌的张力就可以起到很好的改善缓解作用，如：船式，半舰式，蝗虫式，虎式，猫式，增延脊柱伸展式，项峰式和下犬式。
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