白领女性怎样排毒才健康

　　如今白领女性经常坐在办公室里，平时很少运动，体内一定积聚不少毒素，如不及时排毒则会对健康造成威胁，还会影响减肥的哦。

　　白领女性如何排毒清体?

　　1、清洁皮肤 无论化妆与否，都要选用专门的卸妆水，彻底清洗面部，预防起小粉刺。

　　2、适当饮茶 茶叶含非常多的维A等物质，能抗辐射，适当饮点绿茶，可减轻放射线对眼睛和皮肤的伤害。

　　小编推荐：“面部皮肤排毒”忽悠人(图) 5种食物女人一吃就排毒(图) 3、增加水分 天天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止面颊因水分流失而干燥。

　　4、护理双眼 长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除常常闭眼休息和做做眼保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。

　　5、避免长时间坐在电脑前 一般工作两小时后要离开电脑，休息一下，透透气。

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