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鼓腮法还你精致瓜子脸

来源：39健康网社区   发布时间：2017-01-21 13:01:34   作者：   720阅读
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　　鼓腮法

　　1、像吹气球一样，鼓起腮部。

　　2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。

　　功效：

　　最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。

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