坊间瘦腿传言到底多少真,多少假?传闻中有效的瘦腿方案,你试过是否有效?小编今天为你纠正这些瘦腿方案的错误做法,这么做才能有效果!
这绝对是谬论!紧身裤只能给人一种视觉上的享受,长期穿并不能抑制脂肪的形成。
反之,长期穿紧身裤只会造成身体循环受阻,让身体皮肤无法呼吸,不能正常排汗,这样一来反倒容易造成静脉曲张、腿部脂肪囤积的现象。而且,紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态,还会造成橘皮现象,腿部毛囊也会遭到破坏。
美腿这样做:
每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环、代谢功能。
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