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饭后合理散步超效减肥

来源：39健康网社区发布时间：2017-01-22 04:40:16 作者： 455阅读

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　　他们还提醒人们注意：难消化的食物只应在早饭或午饭时吃，而不应在晚饭时吃，因为人们一般在晚饭后体力活动减少，也很少锻炼，所以不利于减肥。

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