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舒尔佳奥利司他胶囊

零碎时间的塑身小动作 无意就瘦

来源：onlylady   发布时间：2017-01-22 05:56:21   作者：   494阅读
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　　刷牙时：美化小腿线条

　　具体方法：

　　1.双腿开立，这样一边刷牙一边运动才比较能保持平衡。

　　2.踮起脚尖，停留约2~3秒，放下。

　　3.如此反复做，直到刷完牙为止。

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