本期人物：鱼鱼
性别：女性 年龄：19
体重：60公斤 身高：160CM
饮食习惯：
吃东西的速度很快；爱吃油炸食物；常喝甜果汁；一日三餐不正常。
我现在天天在学校吃饭，吃饭时间很有规律，并有在吃减肥药。最近只吃早饭，饮食情况如下：
早饭：米饭、米粥+少许菜；
中午：偶尔泡粉丝，或者吃几口；
晚上：基本不吃，偶尔吃个黄瓜或者冰柜儿。
生活、运动情况：
总是不断地减肥，又不断地反弹；神经质、经常乱发脾气；即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；外出时常以车代步；不喜欢走路；不经常运动；经常睡眠不足。
主要困扰：
我想要变成帅气中性女生，所以必须瘦下来，这是我从小到大的梦想，请帮助我!
变胖原因：难以克制吃的诱惑。
变胖时间：2年左右，
曾经使用过的减肥方式：
运动；只吃蔬菜、水果；减肥仪器；中药减肥茶或西药减肥药。
是否反复减肥：许多次(5次以上)
是否愿意参加减肥机构：如果效果很好，乐意去尝试。
可接受的减肥方式和时间要求：
1、可以接受中药减肥茶或西药减肥药
2、希望10天可以瘦下来
3、每周减5公斤以上
专家点评：
出场专家介绍：焦东海。
北京焦东海中医减肥研究院首席专家，原中国保健科学技术学会肥胖症分会会长。
教授、主任医师，硕士/博士研究生导师。
享受国务院颁发的政府特殊津贴，国家有突出贡献的中青年专家；国家自然科学奖评审专家，全国五一劳动奖章获得者，全国劳动模范，入选英国美国的“世界名人录”。
1、 请问专家，网友鱼鱼觉得自己属于非常肥胖的人，根据她提供的身高体重，你认为她属于哪种肥胖？
答：根据首届中国保健学会肥胖症分会会长翁维良等医师共同制定中国人的肥胖标准测算，这位网友属于轻度肥胖。如果按照目前的饮食习惯很快会进一步发展成中重度肥胖，需要对体重进行控制。
2、请问专家，鱼鱼提供给我们的资料可以看出她还很年轻，青春期的学生减肥有哪些特别事项需要注意？
答：儿童和青少年正处在机体生长发育的高峰期，如何在保证足够的营养供应和减轻体重两方面选择一个最佳的平衡点，为了避免影响孩童的生长发育，饮食疗法应本着宜宽不宜紧的原则，一些比较急进的饮食治疗方法，如禁食疗法、半禁食疗法都不宜采用。
青春期的学生如果只是轻度的肥胖，应该遵循良好的作息规律，早上进行适当的锻炼。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关文章
热点文章
最热评论
最新评论