佳佳减肥 佳佳减肥

所在位置:首页 > 局部减肥 > 丰胸 > 正文
舒尔佳奥利司他胶囊

太逆天! 胸大脸小成身材比例新标准啦!

来源:OnlyLady女人志   发布时间:2016-08-11 17:02:14   作者:潇风   3486阅读
分享到:


    要说大胸小脸到底科学不科学呢?大胸显女人味,小脸显精致,这样的结合,只会让女性化的特质更加强化,可清纯也可性感、能可爱也能妩媚!


    很多人说,减肥先瘦胸,瘦与胸不可兼得,但偏偏有人有事实亲证:小脸瘦的已经只剩皮包骨头了,偏偏胸围还能如此傲人!


    稳坐胸大小脸第一把交椅的当然是志玲姐姐,胸大腿长,还有一张小脸,真的是女神标准!


    虽然冰冰的身材一直被网友们诟病,但是不得不承认,人家的大胸&小脸可都是货真价实的呀!


    瘦的超模遍地是,作为维密天使,何穗向来都大大方方地亮出自己的性感名片,毫不介意别人把注意力都集中在她的傲人双峰上。身材就是资本,这点只能让飞机场们望“胸”兴叹,女人何苦为难女人?



    “韩国芭比”韩彩英才是胸大脸小的典型代表,魔鬼身材加上清纯脸蛋,简直是斩男杀器!


    说到胸大脸小,怎么少的了柳岩?小V脸搭配大胸,诱惑力满格!


    除了离不开天生的好底子,但是后天的锻炼也十分重要。事实上胸部很容易收到地心引力的作用,变得下垂,所以我们要常常做一些胸部的运动,在丰胸的同时也能塑造好看的胸型。
提胸坚挺式


Step1:吸气,双手手肘弯曲,手掌交叉轻抚双肩。
Step2:吐气,将右手手肘抬高至极限后慢慢回到初始位置。左右各完成1次为1组,每次做10组。
挺胸伸展式


Step1:吸气,双手掌心交叉置于脑后,手肘尽量伸平。
Step2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置,左右各完成1次为1组,每次做10组。
完美胸型式



Step1:吸气,身体直立,双脚分开与肩同宽,双手握拳,手肘弯曲后抬高与胸部平行。
Step2:吐气,双手慢慢向前推,力量集中在胸部,然后慢慢回到Step1的位置,重复8至12次。
自然托高式


Step1:吸气,双手握拳,双臂平举与肩同高,且左右打开,手肘弯曲成90度。
Step2:吐气,双手用力向中间推挤至手肘及掌心完全并拢,静止5秒后慢慢放松,重复8至12次。
健胸瘦臂式


Step1:双手向前伸开,手掌直立。
Step2:以肩膀为中心点,手掌以画圈的方式带动手臂运动,反复画圈10次,保持自然呼吸。

相关文章
热点文章


网友评论 | 跟帖管理
0条评论 / 0人参与
一键登录:

最热评论

最新评论



名词热搜
相关热问
首荟通便胶囊