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众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。
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2017-01-20 17:32:57 
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经常看见有些mm自夸我的身材多好！多棒！殊不知，你那平平的胸部真的就算身材好吗？别灰心，看看下面营养又美味的黄豆丰胸食谱！
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2017-01-20 17:32:54
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经过总结，我们列出了下面的十个健康瘦身食谱，希望对你的减肥有非常好的帮助，请细细看看。
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2017-01-20 17:32:52
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香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥的人了。
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2017-01-20 17:32:39
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拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么，究竟怎样才能造就并长久保持苗条身材呢？服用药物、过度节食、不当吸脂……诸如此类不健康的瘦身方法已给女性带来太多困扰和身体损伤；而仅仅依靠锻炼，又使忙碌的白领女性望而却步。
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2017-01-20 17:32:37
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吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
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2017-01-20 17:32:34
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介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能减肥。
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2017-01-20 17:32:33
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中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。土豆还是理想的减肥食品。丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感，可减少大量食物的摄入，同时土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足。
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2017-01-20 17:32:29
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蔬菜既有营养又可以让你瘦身，不妨可以借鉴一下哦。
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2017-01-20 17:32:27
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减肥个性小档案 昵称：蓝晋 我是：美眉 今年：22岁 我是：学生 我属于：H型 来自：上海 星星：身高172cm——减肥前体重68公斤——现在58公斤——目标55公斤 我的窈窕小语：自信+积极+乐观+持之以恒 减肥结果：我持续努力中，减下8公斤，共花了2个月时间。
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2017-01-20 17:32:24
