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苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。下面我们就来看看苦瓜减肥食谱吧，帮你吃出轻盈好身材。
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2017-01-20 18:32:36 
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吃什么减肥最好？水果是排毒养颜的最佳减肥食物。小编给大家推荐春季减肥热门的瘦身果蔬——柚子。让你瘦得健康，瘦得美丽。
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2017-01-20 18:32:33
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春季最佳减肥方法是什么呢？当然是饮食减肥了。那么吃什么减肥呢？小编今天推荐给要减肥的MM们几个以蔬菜为主的健康减肥食谱，让你健健康康减体重，好身材少不了。
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2017-01-20 18:32:30
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吃什么减肥好？菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。今天小编就来告诉你菠菜的减肥功效，并教你怎么吃菠菜美味健康又窈窕，让你收获不俗的减肥效果！
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2017-01-20 18:32:28
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吃水果能减肥吗？怎么吃水果减肥？这是很多减肥的MM常问的问题。为解答这些问题，笔者在食品博士范志红老师的微博中了解到了相关的知识，很实用，想用水果减肥方法的MM很值得一看哦。
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2017-01-20 18:32:26
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夏季吃减肥水果是一件一举多得的事情，既开胃，又清爽，同时瘦身功效还不错，配合着有氧运动，你一定可以瘦下来哦。
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2017-01-20 18:32:23
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减肥果蔬那么多，有瘦脸的、瘦腿的、减腰的、还有丰胸的等，下面编辑就给大家来讲讲局部减肥果蔬排行榜的十大冠军，一起来看看吧。
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2017-01-20 18:32:20
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柑橘十分鲜甜可口，水分充足，富含各种营养成分，是瘦身佳品。下面，编辑就来给你介绍柑橘减肥法，为自己定制一周减肥餐单，让低卡的柑橘成分帮你减掉身材的负担，为苗条、美丽、健康多加分!。
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2017-01-20 18:32:18
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用新鲜的果蔬来榨汁饮用，只要不添加其他高糖的调味品，鲜榨果蔬汁就是最有效的减肥饮品了。下面，39减肥编辑教你搭配果蔬，制作最佳减肥果蔬汁，最饱腹，更排毒，快速帮助燃脂甩肉。
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2017-01-20 18:32:16
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香蕉减肥法就是胡乱地吃香蕉？不是的。其实，香蕉减肥法大有讲究，按照下面的方法吃香蕉减肥，人人都能瘦下来。
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2017-01-20 18:32:13
