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每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。
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2017-01-26 02:01:04 
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很多人了解水果含有丰富的维生素以及营养物质，好多想瘦身的ＭＭ选择用水果代餐进行减肥瘦身，但是你真的会用水果来减肥吗？今天小编就带大家具体了解一下怎么吃水果减肥。
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2017-01-26 02:00:54
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冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢，冬瓜与其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，有利尿排湿的功效，是减肥的理想蔬菜。
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2017-01-22 09:37:41
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这七种水果富含膳食纤维和钾、维生素等，的确可以让它们列入瘦身水果的风云榜内!
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2017-01-20 22:45:54
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如果想减肥成功，有些蔬菜和水果是千万不能吃的。
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2017-01-20 22:45:47
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黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
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2017-01-20 22:45:46
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吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！
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2017-01-20 22:45:31
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天然“减脂药”顾名思义，就是减脂肪的食物。食物减脂是健康减脂肪的同名词，想有效减脂肪，还不快来看看下面天然“减脂药”……
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2017-01-20 22:45:29
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众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
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2017-01-20 22:33:25
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人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。
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2017-01-20 22:33:06
