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随着人们生活水平的提高，不少的人的健康都出现了各种各样的问题，其中尤其以高血压等最为常见，而燕麦粥则是高血压的良药，今天就一起来看看燕麦粥的功效与作用。
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2017-03-16 14:13:33 
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“吃肉会致胖，所以减肥就要戒肉？”真不知道这谣言是从哪儿传出来的，还被各位ＭＭ奉为减肥之道，要知道不是全部的肉都会致胖的！下面小编就给大家推荐４款鸡肉减肥食谱，美味还助瘦。
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2017-03-16 02:05:39
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水果减肥法，一直很流行，也是很多ｍｍ最喜欢尝试的减肥方法。不过到底哪些水果可以减肥，能否当做主食来吃，下面就为大家介绍几款水果减肥餐。
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2017-03-16 02:02:04
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饮食减肥法绝对是众多减肥方法中最轻松的方法，但是这么多的饮食减肥方法，哪种减肥效果最快呢？今天小编就跟大家一起来分享一下饮食减肥最快的六种方法。
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2017-03-16 02:01:32
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酸奶富含乳酸菌可以减肥，而搭配各种水果更是口感丰富。不过，什么时候喝酸奶才能发挥酸奶的最大减肥功效呢？
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2017-03-15 11:46:45
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胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天小编就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题哦！
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2017-03-14 09:29:52
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早餐真的还是一天中最重要的一餐，尤其是对于减肥的人来说，更是这样。一顿干净、健康的早餐，有助于启动你的新陈代谢，这样，你可以在一整天里有效地燃烧卡路里。
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2017-03-13 02:00:55
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于吃货来讲，减肥不吃东西简直就是最大的灾难，在不想运动，可以吃东西的情况下，对于大众的我们来说是最好不过的了，多吃下面的几种食物，可以让你快速地瘦下来。减肥是所有女生的终生坚持的事业，再不想要运动的情况下，可能就只有通过饮食来减肥了。
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2017-03-13 02:00:50
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减肥期间早餐该怎么吃？
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2017-03-10 08:56:27
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糙米，看名字就是到是粗粮，粗粮有减肥瘦身的削骨，相信很多人也了解，如果正确的利用糙米来减肥，或许很多人不知道，糙米减肥食谱能解决你的从早到晚，三餐不重样，吃出苗条＋健康！
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2017-03-10 02:04:59
