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想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。当然在减肥时正确要选对时间段，更要选对食物。才能迅速的瘦下去。
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2017-01-21 23:59:05 
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提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。
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2017-01-21 23:59:03
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现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!
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2017-01-21 23:59:01
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只用5元钱的减肥汤就能在2周后瘦18斤，拥有好身材？看看网友减肥经，学做网友减肥使用的减肥汤，吃吃就能拥有好身材……
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2017-01-21 23:58:58
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吃什么减肥好能够又营养均衡又健康减肥，轻松塑造好身材？下面介绍四种纤体食品给大家，教大家吃什么减肥，这四种纤体食品都是既营养均衡，同时又能健康减肥的食物，能帮助你拥有好身材。
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2017-01-21 23:58:56
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二周减掉１８斤，不信你也来试试。 先说一下这个神奇的方子。
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2017-01-21 23:58:54
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每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。
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2017-01-21 23:58:52
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介绍几种瘦身食物，让你拥有美丽身材！
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2017-01-21 23:58:50
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冬季是瘦身的最好季节，所以MM们要抓住这个减肥的大好时机，让自已快速瘦下来。以下推荐四种最减肥的饮食方案。
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2017-01-21 23:58:47
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酸奶对人体时没有坏处的，尤其是女性。它可以预防好多女性疾病而且多喝酸奶还可以谈长寿命。热量低。如果你正在减肥可以喝它，热量又低又有营养。不过胃病的人最好少喝酸奶，会给胃带来负担。
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2017-01-21 23:58:44
