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香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥的人了。
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2017-01-21 23:58:19 
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喝酸奶减肥固然效果较好，但并不适合所有人采用。以下四种人就不不宜喝酸奶减肥。
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2017-01-21 23:58:17
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春季人的食欲会大增，因此寒冷的天气便成了让你大吃大喝最好的借口。可是一直以来，努力减肥的成果怎能这样就毁于一旦呢?我们最重要的就是找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?那就试试以下几种食物吧，一定会让你瘦下来的五种食物。
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2017-01-21 23:58:15
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导读：网友亲身体验，黄瓜鸡蛋刮油法，一周减掉20斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，快来试试看吧！
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2017-01-21 23:58:12
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减肥餐与美味无缘？为了减肥，你是否“壮烈牺牲”了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐“折磨”着。现在，让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们即将隆重登场!
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2017-01-21 23:58:09
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提起瘦身减肥，MM们首先想到的肯定是节食减肥。可长期的节食带来瘦身效果的同时也带来了一些健康问题，所以节食减肥并不是我们提倡的方法。其实，不节食一样可以“吃”瘦。
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2017-01-21 23:58:07
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薯条、薯片、鸡翅、红烧肉、蛋糕、冰淇淋等这些高脂肪高热量的食物一向都是减肥者要避而远之的，然而又有多少人能真正能拒绝这些食品的“诱惑”呢。
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2017-01-21 23:58:05
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导语：山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！
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2017-01-21 23:58:03
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一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选
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2017-01-21 23:58:01
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请注意——在瘦身理论前仆后继的战场上，又有一场革命，正在如火如荼的展开。 自从清瘦替代丰腴而成为美丽的代名词后，女人们就开始对身上的脂肪斤斤计较，不，该说是“两两”计较。“瘦，还要更瘦”成为万众一心的口号，更是每个女人关心的话题。
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2017-01-21 23:57:58
