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近日英国《每日邮报》的一个调查显示，英国98%热饮糖分超标，其中包括了星巴克。饮料以及其他食品糖分的添加一直是健康的老大难问题。摄入过多糖分会增加患糖尿病、心脏病、高血压等多种疾病风险。世界卫生组织建议成人每日摄糖量约为25克。
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2017-01-21 22:09:15 
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很多人都有过通过喝酸奶来进行减肥的经验，但是大家应该都明白，减肥的方法千千万万种，总有一种适合你，但是并不是所有的减肥方法都适合每一个人，那么哪些人不宜喝酸奶减肥呢？
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2017-01-21 22:09:12
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现在女性为了脸蛋和身材想了很多的办法，有很多的女性都想要瘦脸，瘦脸的方法也有很多。目前网上比较流行一种嚼口香糖瘦脸的方法，但是嚼口香糖可以瘦脸吗是很多女性的疑问。
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2017-01-21 22:09:09
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科学减肥：超营养瘦身Smoothie配方公开！懒人如何在一餐中吃到多种食物，既营养均衡又不发胖？超营养瘦身配方告诉你！
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2017-01-21 22:09:05
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减肥快又睡得好，高蛋白饮食好处多！根据美国普渡大学的一项最新研究，通过高蛋白饮食进行减重的超重和肥胖成年人，他们的睡眠质量相对更好。
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2017-01-21 22:09:03
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想要吃着瘦？冬天的餐桌哪能少了白菜！三道菜控糖减脂还补钙，还不快来瞅瞅。
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2017-01-21 22:09:00
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减肥瘦身汤6款全备，想不瘦都难！谁说秋冬减肥难？有瘦身汤来帮你！虽然有很多人一到秋冬就开始怕冷了，有减肥的心却难以行动起来。这时候，瘦身汤变成了懒人减肥的救星了，各位好吃又想瘦的“懒胖子”们，这6款瘦身汤就别错过了！
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2017-01-21 22:08:55
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吃柚子减肥吗？餐前吃可减重降糖。很多人都爱吃柚子，柚子的营养价值也是很高的。但是，吃柚子也是有一些禁忌的，而且有些食物是不宜和柚子一起吃的！
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2017-01-21 22:08:52
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怎样吃水果减肥最快？苹果减肥法，三天就能见瘦身效果！
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2017-01-21 22:08:50
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减肥快招：这样吃一周就可以轻松瘦下来！饮食减肥，享瘦就瘦，就是那么简单。
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2017-01-21 22:08:48
