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甜食不是毒品，但为什么总令人上瘾？尽力克制，但还是想吃甜食，这是怎么回事？
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2017-01-21 22:11:19 
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为了减少一天摄入热量，快速减肥，不少MM选择了不吃晚饭的减肥方法。使用方法不久后，有人如愿瘦下来了，而有人却发现自己反而更胖了。这是怎么回事？到底不吃晚饭能不能减肥？
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2017-01-21 22:11:17
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减肥是不少人的追求，减肥也并不简单，但肥胖会带来的疾病痛苦迫使人们想要轻松减肥。燕麦减肥是很好的减肥方式，受到不少人的喜爱，燕麦减肥的效果因人而异，其主要的原因是要根据燕麦减肥食谱才能获得最好的效果。
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2017-01-21 22:11:14
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对于聪明的减肥者来说，总是会利用一些减肥的好时机制定减肥的计划。晚餐是一天之中最后一次进食，而且在睡眠之中很容易造成脂肪的囤积，所以晚餐虽然不是一天之中的正餐，确实减肥的好时机。吃对晚餐，或许就能够助你的减肥一臂之力。
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2017-01-21 22:11:11
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苏打饼干减肥，很多人都信以为真，但是这是不科学的，苏打饼干不但不能减肥，还有可能导致肥胖，如果吃多了还有导致高血压和致癌的危害。
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2017-01-21 22:11:09
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很多人都想快速的减肥，怎样减肥效果最快？首先要正确的运动，运动不正确也是白做的，第二就是要控制饮食，不能吃太多高能量的食物，但是要注意饮食平衡。
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2017-01-21 22:11:07
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任凭情人节目再丰富，浪漫的晚餐始终是众多节目里的焦点。对于要减肥的人来说，情人餐可能会带来沉重的热量负担。那情人餐怎么可以吃得享瘦？下面，小编教你怎么吃情人餐！
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2017-01-21 22:11:03
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目前关于减少碳水化合物还是减少脂肪摄入对体重减轻有更大影响存在很多争论，但一直没有人对维持脂肪摄入的同时减少碳水化合物摄入或发生相反情况会对体重变化带来什么样的影响进行准确衡量。
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2017-01-21 22:11:01
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减肥方法林林总总，很多是通过饮食调整进行减肥的，下面小编介绍一种半绝食减肥法，一周健康减肥9斤哦，赶紧试试吧。
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2017-01-21 22:10:59
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减肥是女人永远不变的话题，也是很多爱美男士的追求，很多人认为不吃晚餐就可以很好的减肥，事实上，这是不正确的，不吃晚餐虽然对减肥有一定的帮助，但是会让胃很受伤，如果为了减肥搞垮了身体，那就是得不偿失，减肥晚餐不是要不吃，而是要学会怎么吃，减肥时晚餐吃什么？五个注意健康减肥。
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2017-01-21 22:10:57
