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断食减肥方法能够帮助身体排除毒素，对于促进减肥进程有很好的效果，但是知道它要如何开展吗？
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2017-01-21 22:07:36 
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近些年，以蘑菇为主题的餐厅层出不穷，他们打着各种各样的名号进行宣传，提供近百种让人大开眼界的菇类，吃菇已经成为了一种流行才餐饮时尚．
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2017-01-21 22:07:34
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总是大鱼大肉非常容易造成肥胖，所以很多女性认为只要不吃大鱼大肉只吃素食就可以起到非常好的瘦身效果，那么素食能瘦身吗？其实素食并不能起到非常好的瘦身效果，而且长期的素食不吃肉，会对身体造成一定的伤害，导致身体营养不足，影响到身体健康，所以小编不建议素食减肥。
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2017-01-21 22:07:31
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饿了就猛吃，看到美食也猛吃，减肥的人儿该如何控制食欲呢？在美味佳肴面前谈控制食欲似乎 不太实际，但是为了保持苗条的身材，还是要忍住嘴啊。拒绝美食诱惑一点都不难，只要控制好５个“开关”就能巧妙控制食欲，打败饥饿感。那么究竟是什么“开 关”这么神奇，快随小编来看看吧。
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2017-01-21 22:07:28
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减肥是很多现代人必须要面对的一项重要事项，现代很多人由于吃得多，动得少，所以很多人出现了肥胖，甚至是重度肥胖，重度肥胖不仅仅使得高血压、高血脂等疾病比较容易发生，而且还直接影响着这些人的魅力指数，所以减肥势在必行，下面就说一下吃什么素食减肥效果好。
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2017-01-21 22:07:26
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拥有性感完美的好身材是所有妹子的追求。但是，在减肥的过程中又感觉这似乎比上蜀道还要难。其实，减肥并没有那么难，只要你掌握下面10个生活中简单的减肥方法，就能变得又苗条紧致又健康。
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2017-01-21 22:07:24
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减肥却总是控制不了食欲，明明不饿却一吃停不下来，吃了N多食物也没有感觉饱？这不一定是自制力差的错，可能只是因为你不会吃。学习几招减肥饮食控制，填满你的饥饿感！
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2017-01-21 22:07:21
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合理的节食是减肥一种比较有效的手段，但是往往大家在进行节食的过程中，难以抵挡食欲的侵袭，大开吃戒，最后导致减肥计划付之东流。那么吃什么能抑制食欲？
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2017-01-21 22:07:18
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蘑菇、香蕉、木耳等都是很强效的减肥食品，可是你知道要怎么正确食用才有效吗？今天小编要带大家了解的就是4种减肥食品的正确和健康的吃法！
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2017-01-21 22:07:16
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“少量多餐”，也就是在三餐的原则下再加上两三次小点心，可以让自己一整天都不发饿，帮助身体减肥不复胖。当然，这种饮食减肥的方法需要分配好总热量噢！今天小编就要为你介绍一款健康减肥食谱，让你不饿肚子也能轻松减肥！
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2017-01-21 22:07:14
