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科学家研究发现，高脂肪高糖分的饮食会让肠道的后壁菌群比例增长，从而使得人体更高效的从碳水化合物中转化能量，更加容易肥胖。
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2017-01-20 17:49:24 
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哺乳期营养减肥食谱有哪些？现在很多女性在产后都会迫不及待地进行减肥，很多人都认为如果产后不立刻进行减肥的话，那么以后就很难再恢复产前的苗条身材了。不过有些人担心哺乳期减肥会给自身和宝宝带来健康危害，今日小编就为大家介绍一些哺乳期营养减肥食谱。
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2017-01-20 17:24:36
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说到减肥，黑米是女人不可错过的减肥佳品。黑米有什么功效呢?黑米如何减肥呢?今天我们就一起来看看吧!
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2017-01-20 17:23:52
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在花红酒绿的娱乐圈中，骨感的身材是他们吃饭的本钱，因此从来就不缺乏瘦身高手。最近，笔者收到了网友的来稿咨询，说有些明星通过麦片成功瘦身，想知道燕麦片是否真有瘦身效果。
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2017-01-20 17:23:50
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水能助人减肥吗？既对也不对。虽然，水不能消耗更多的卡路里，但是水可以帮助人们更好地节食。在饭店或家里，用餐前喝上一两杯水，可以使人们不至于急吼吼地享用主食。这里，水的 真正作用是充饥。
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2017-01-20 17:23:49
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营养师表示，除了你可能到最后因为食量控制不当而更胖，不然基本上，砂糖牛奶减肥法的安全性高，可说几乎没有副作用。
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2017-01-20 17:23:46
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马上要过年了，一大波聚餐、会亲友马上袭来！小编就问一句，你准备好“月半”了吗？别担心，这些强力刮油水果帮你免除后顾之忧，大伙儿尽情敞开肚皮吃！吃！吃！
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2017-01-20 17:05:46
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喝什么汤能减肥？小编推荐下面推荐五款瘦身汤，减肥效果明显而且营养很丰富哦。
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2017-01-09 10:18:21
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食醋含有丰富的氨基酸，能促使人体脂肪代谢，促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用。排泄过多的脂肪，能起到很好的瘦身作用。女人，你喜欢吃醋吗?
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2016-12-23 15:37:42
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如果你正在努力减肥，请记住这四个早餐规则，简单减肥立马见效。
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2016-12-23 08:09:17
