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腰腹之所以会越来越粗，很大原因是体内毒素没能及时排出，长时间堆积就导致小腹越来越突出，整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。推荐7款通便食物，帮助排出宿便，让肚子恢复平坦。
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2017-01-21 16:29:15 
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现在的白领女性们整天在外吃饭，又经常坐着不运动，很容易受到便秘的困扰而逐渐长出小肚子哦！别忘了，你的肠胃也是需要运动的，让积累在肠胃里的积食消散，才能瘦出苗条的小蛮腰哦！
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2017-01-21 16:29:12
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天生小蛮腰固然好，可这不是谁都能天生就拥有的“丽质”。不过没关系，既然不能天生，后天来补足。每天在办公室养成一定习惯，做几个简单的动作，只要坚持两周就会有感觉。
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2017-01-21 16:29:09
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很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。
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2017-01-21 16:29:07
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芦荟属(学名：Aloe)通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让编辑告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。
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2017-01-21 16:29:04
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纤细的腰和浑圆的臀是众多女人的追求，但秋季骤然降温，这个时候更容易贪吃、不爱动，腰部和臀部开始赘肉横生。如今最爱在这里“囤油”以不是中年人的专利，年轻人在这段囤油就会显得老气。
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2017-01-21 16:29:01
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芦荟属（学名：Aloe）通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让小编告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。
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2017-01-21 16:28:59
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吃喝玩乐也能你瘦腰？很神奇吧。下面，39减肥编辑就教你怎么吃喝玩乐还瘦腰瘦肚子，赶快看看吧。
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2017-01-21 16:28:54
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国庆期间怎样瘦腰？你对你的腰肢做了规划了吗？39减肥教你轻松有效的运动+饮食瘦腰方法，让你在这个秋天拥有迷人S曲线！
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2017-01-21 16:28:52
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国庆长假，好好利用休息的时间减肥吧！39减肥编辑教你5个按摩减肥方法，能够有效瘦腰腹，重复腰腹部火辣曲线，一起试试吧。
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2017-01-21 16:28:49
