-
想成为水蛇腰美女的MM们，看看下面3招腰部减肥方法吧，分清肥胖类型，对症下药，助你养成水蛇腰！
[详细]
2017-01-21 16:30:31 
-
随着生活工作压力的增大，无论是妈妈还是少女萝莉，都会面对脊椎弯曲、肩部酸痛僵硬、失眠多梦、内分泌紊乱等问题。细枕骨盆修复练习，能够帮助矫正骨盆，是健康有效的腰部减肥方法。
[详细]
2017-01-21 16:30:29
-
做个小腰精真有这么难吗？NO，瘦腰真的没有想象中那么难。只要你根据自己的身体情况，学会做以下几个简单的瘦腰动作，腰身快速变细不是问题哦！重要的是要坚持运动减肥！
[详细]
2017-01-21 16:30:23
-
从哪个部位最容易看出一个人是否胖瘦呢？是从自己是否有大小肚腩开始。而腰部的肥肉是减肥当中最难减的，因为饮食不当或者久坐不动的原因，脂肪容易集中在腰部当中。
[详细]
2017-01-21 16:30:20
-
一根橡皮筋就能实现你瘦腰的愿望！只需要准备橡皮筋和坐垫，还有就是5分钟的时间。什么是“捆脚趾”呢？就是只需将两只脚紧紧的捆在一起，腰部就会减少6cm，想要小蛮腰的MM赶紧行动起来吧！
[详细]
2017-01-21 16:30:18
-
性感小蛮腰，谁不想拥有，姑娘们更是想要拥有曼妙的身姿，就要积极行动起来，网友支招，如何通过半个月的细腰方案，成功拥有1尺8的性感小蛮腰！
[详细]
2017-01-21 16:30:15
-
蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。按照下面瘦腹食谱，一至两周的时间，从你的腰开始，你可以燃烧并且甩掉8斤的脂肪！
[详细]
2017-01-21 16:30:12
-
腰部赘肉多，羡慕别的美女有“水蛇腰”？拥有小蛮腰能够凸显女性的身材，为了摆平水桶腰，现在开始，每天腾出10分钟时间，从早瘦到晚快速瘦腰，变身性感女人。
[详细]
2017-01-21 16:30:11
-
腰部腹部线条很难“修复”完美，但毁坏却很容易。上班族长期坐着，缺少运动，最容易生赘肉的部位莫过于腹部。瑜伽瘦腹又瘦腰，有效缓解腰痛，一起来练习瑜伽，雕塑腰部美好线条吧！
[详细]
2017-01-21 16:30:08
-
现代上班族长期久坐，运动量少，容易形成小肚腩，肥腰，还有脏腑器官下垂、骨盆变形等影响身体的美丽。长期坐着不动还会导致下身静脉血 回流不畅,引起一系列肥胖、便秘痔疮、月经不调等妇科病。
[详细]
2017-01-21 16:30:05
