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提到保鲜膜减肥法，相信大家一定不陌生。这种拥有神奇减脂效果的快速减肥方法，受到了很多人的青睐。不过，保鲜膜减肥法其实并没有大家想象中的那么可靠，它主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体大量排汗而达到燃烧脂肪的目的。所以，在高效减脂的背后，给大家带来的是极大的伤害。今天，小编就为大家详细讲解保鲜膜减肥法的四大危害，想要采用此种方法减肥的妹纸们一定要仔细阅读哦!
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2017-01-21 08:11:45 
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晚上不吃主食能减肥吗？许多人对主食存在着误解，甚至觉得主食所含热量高，为了减肥而避免食用，其实这是非常错误的表现。有研究称，晚餐不吃主食不仅不能起到减肥的作用，反而还会增高罹患心脏病的风险。
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2017-01-21 08:11:43
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近些年，当众多媒体喋喋不休地谈论着女明星如何以近乎绝食的“食谱”来瘦身，当一个个形销骨立的女郎垄断了各类杂志的封面之时，才发现导向的力量竟是如此强大，瘦身的魅力竟是如此诱人，以至身高1.68米、体重54.5公斤的她也决心减肥了。
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2017-01-21 08:11:37
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许多想要减肥的人首先想到的是吃泻药，腹泻后有人的体重确实减轻了，但是，这绝对是暂时现象，甚至可以说是为了之后的再次发胖打基础呢。
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2017-01-21 08:11:35
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很多女孩出现卵巢早衰，月经不来，与盲目减肥、工作压力大、生活规律紊乱有很大关系。
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2017-01-21 08:11:32
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减肥的人蛋白质及微量元素摄入不足，容易使头发因严重营养不良而脱落。想要恢复减肥掉头发的情况，需要通过饮食补充足够的蛋白质和微量元素。
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2017-01-21 08:11:31
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明明吃得少还动得多，为什么我的体重还是不减反增？以下这些原因，看看你有没有中招的。
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2017-01-21 08:11:29
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为什么我们早晚的体重不一样呢？其实，是因为我们身体里滞留的水分、吃下去食物的量，影响我们的体重变动。
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2017-01-21 08:11:28
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你正在遭遇减肥平台期吗？想放弃吗？想要轻松越过减肥平台期，其实并不困难，我们依旧可以从饮食和运动两方面入手。
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2017-01-21 08:11:24
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吃得少就一定瘦？别骗自己了，你还是一样地胖成猪！因为，你走进了这些减肥误区！
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2017-01-21 08:11:22
