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看着体重增加了几斤，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫，减肥不是一味地努力就行的，有时候努力付出了并不会得到回报。下面列举的七种减肥错误，看看你犯了几个？
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2017-01-21 09:06:42 
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我们许多人都搞不懂减肥是减少脂肪，还是减少肌肉，又或是二者同时进行。只有清楚了解这一原理，才有助于我们更好的进行减肥，才不会功亏一篑。
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2017-01-21 09:06:40
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面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出妇女减肥有五大“盲点”：
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2017-01-21 09:06:37
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女孩子对美的追求是不容小看的，一些姐妹做运动减肥，简直达到了疯狂的程度。但是要注意，过度运动的话会对身体造成伤害，尤其是女性，更会造成严重的妇科病哦。姐妹们要注意把握做运动的尺度啊。
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2017-01-21 09:06:36
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努力减肥已经很久了，你是不是觉得自己的体重没有多大变化呢？看一看自己是不是被这些谎言欺骗了吧。
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2017-01-21 09:06:33
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25岁的小张在单位体检叫意外查出患有轻度脂肪肝，同事觉得不可思议！因为小张这一年来致力于减肥瘦身，平时非常注意控制饮食，也不喝酒，减肥效果很显著，没有脂肪怎么会患脂肪肝这种“胖人病”呢?而医生告知——正是过度节食减肥惹的祸。
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2017-01-21 09:06:29
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神奇瘦身运动，一周减3-5斤？真的那么见效吗？听听专家是怎么说的。
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2017-01-21 09:06:28
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运动能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助减肥瘦身。研究人员把72名女性作为试验者，让她们进行跑走运动三十分钟，并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物---瘦身蛋白的浓度。
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2017-01-21 09:06:25
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办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。
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2017-01-21 09:06:22
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节食和烟瘾的关系密切，而对于女性来说，表现更明显，弗罗里达大学医学院的博士如是说。
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2017-01-21 09:06:20
