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你知道致肥的生活习惯有哪些吗？你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗？想避免减肥误区的你，快来了解致肥的生活习惯吧！
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2017-01-21 09:01:22 
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想有效瘦身要有正确的减肥知识。缺乏正确的减肥知识往往会让你调入减肥陷阱，减肥偏见让你常常无法有效瘦身。下面就帮助你认清五大减肥偏见，教你如何有效瘦身，让你成为窈窕美女。
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2017-01-21 09:01:19
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正确运动让你减出好身材。如果是走入误区的话，可能变增肥！现在就来看看让你正确减肥!
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2017-01-21 09:01:16
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水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。
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2017-01-21 09:01:14
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前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，易导致营养失衡，甚至患上贫血或其他疾病。
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2017-01-21 09:01:11
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曾经风行一时，至今仍广受追捧的“高蛋白、低碳水化合物减肥法”目前再次遭到指责。英国“食物标准局”曾发出声明——长期不吃碳水化合物，对身体有害无益。
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2017-01-21 09:01:09
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摇呼拉圈会不会瘦身？首先我们必须考虑几个重点：
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2017-01-21 09:01:05
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有不少想身材苗条的人觉得素食瘦身是健康减肥的一种方法，但其实并不然。
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2017-01-21 09:01:03
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水果被认为是瘦身食物，水果减肥是最近很流行的减肥方法，水果减肥方法中柠檬汁减肥很受欢迎。
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2017-01-21 09:01:01
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为了使你走向健康、安全、愉快的健身之路，下面指出了健身过程中存在的五大误区。
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2017-01-21 09:00:59
