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太晚起床，没有时间，所以就在面包店买个甜得腻人的面包，拿到办公室吃; 或者是在麦当劳买个高热量的松饼.
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2017-01-21 08:47:15 
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营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些,一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。
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2017-01-21 08:47:13
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橄榄油被认为是最健康的植物油，事实上它也的确含有大量的单一不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。但是在核桃油、亚麻油与菜籽油中蕴含有更丰富的复合不饱和脂肪酸。营养专家认为：人体应摄入的脂肪应该有一个合理的搭配，单一夸大橄榄油的功能，那只是人为造就的神话。
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2017-01-21 08:47:10
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在众多的减肥方法中，我们要避免不必要的减肥瘦身误区，才能真正达到健康减肥的目的。
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2017-01-21 08:47:08
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夏天，减肥的最好时机。所以夏天一到，各种各样的减肥广告铺天盖地“袭”来，令许多想减肥的美眉们看的眼花缭乱；而各种关于某种减肥方式或减肥产品急功近利、损害健康的报道也比比皆是。究竟如何选择才能既达到减肥目的，又不影响身体健康呢？让我们一一来分析。
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2017-01-21 08:47:05
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身材肥胖、爱漂亮的于小姐，选择了节食法来减肥，经过一段时间的减肥，身材倒显得窈窕了，日前在参加体检时，惊奇地发现自己竟然患有中度脂肪肝。
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2017-01-21 08:47:03
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适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。
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2017-01-21 08:47:00
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导语：随着越来越多的人开始减肥，各种各样的减肥偏方也随之而来。而今年流行的减肥方法千奇百怪，除了各种减肥食谱，还有如“血型减肥法”、“苹果减肥法”、“一餐节食法”等等。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦~~~
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2017-01-21 08:46:58
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体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。
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2017-01-21 08:46:55
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由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
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2017-01-21 08:46:53
